糟糕了!校長長胖了!(續)
上回說到校長為越來越胖而感煩惱,吸引了大量同學主動推介書籍,今次繼續看看面對校長的難題,同學有何妙計?
校長的煩惱:校長越來越胖了,你會推介我看什麼書呢?
校長,如果你真的覺得自己胖了,那可要好好看看自己是浮腫還是脂肪多啊!如果是浮腫的話,這本書教會了我以下幾點,可以和你分享:第一,細嚼慢嚥;第二,攝取更多纖維;第三,避免食用過熱或過冷的食物。這三點都有效幫助你解決腫脹肥胖問題啊!不過,如果確定自己是肥胖,那還是「管住嘴,邁開腿」,注意飲食,多做運動吧!這本書亦可常放身邊,以備不時之需啊!