政治動盪環境下如何維持腦健康?

上期提到因反修例而引發的政治衝突、暴力事件,無論對已有立場,又或沒有既定立場,總離不開這事件的影響,而當中對孩子腦部發展的負面影響不少。我們今期就探討如何減輕這些負面的影響,保持孩子腦部的健康。

鏡像神經元

孩子透過鏡像神經元,對所聽、所看到的情景身同感受,產生與親身參與者類似的腦部變化。作為家長,應避免讓孩子看這些暴力場面的視頻或片段,亦應該盡量避免在孩子面前批判或評論事件,一方面是避免孩子知其言而不知其所以言,斷章取義地錯誤接收訊息,而最重要是父母或片段中人物當時的情緒、表情及態度,亦會直接刺激孩子的情緒,及不自覺地模仿。

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