養生飲食

地球的大氣與海洋溫度不斷上升,大大縮減陸地及農耕地的面積,影響水源和土質,令農業減產。海洋溫度升高也令大量海藻激增,魚類海產生存受到威脅。全球人類在不久的40年內(約為2050年),或將面對糧食短缺的問題,如何食得精明健康,以下介紹書籍,必不可錯過!

  1. 看懂食物標籤修訂版
  2. 草本對症 尋醫不問藥
  3. 吃得少不如吃得巧
  4. 吃對鹽救你命
  5. 喝水治病,還是致病?
  6. 低酸飲食法
  7. 科學實證 最強飲食
  8. 生酮飲食 現代人的健康救星
  9. 根本飲食法
  10. 輕食‧樂動‧減法生活
     
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