看到情緒病患者輕生的新聞，心裡總是難過，不單惋惜病者遍歷辛酸，其家人的感受也難以向他人說得明白。香港，就是一個生活於環境高壓、節奏急促的地方，面對不同形式的生活壓力，很多人不自知地患上了情緒病，最後可能因為沒有及時抒發而走上了絕路！

每個人都會情緒失控，壓力是誘發情緒病的導火線。生活慢慢失去生活熱誠、經常疲倦、睡眠習慣癲倒、情緒起伏變大、時哭時笑、抗拒與人接觸及交流、選擇逃避日常生活等等，一下爆發，情緒低落至底，這或會影響判斷，產生 「我真沒用」 的想法，甚至輕生念頭。

情緒病需要我們關心他們，但首先我們要對情緒病有正確的認識。許多人以為情緒病只是 「情緒不好」 ，只要 「看開一點」 、 「樂觀一點」 ，就能慢慢好起來，但情緒病之所以為病，是因為患者無法自我控制情緒。最近腦神經科學研究也指出，憂鬱症患者的腦部因缺乏了某些物質無法正常運作，所以這不只是心理病，也是一種生理病。

情緒病是一個統稱，患者受性格及環境因素影響，較常見的是：經常焦慮症、抑鬱症及躁鬱症。本港每 100 名成年人，就有 3 人是抑鬱症患者；每 10 名長者，便有一人出現抑鬱症徵狀，但超過一半人沒尋求協助；根據香港浸會愛羣社會服務處早於 2015 至 16 年間的統計，亦發現逾四成女中學生有抑鬱徵狀，比男生多百分之五，女生天性多愁善感，比男生更易感焦慮？當中原因或由於女生與男生思考方式不一，前者想法較長遠，因此壓力也大增。

以輕生表達對世界和社會的絕望。不論是政府，還是整個社會，都需要為此負上責任。究竟政府的情緒輔導工作是否足夠？是否要正視醫院輪候的問題？公司對情緒病患者的歧視是否存在？社會如何協助和看待情緒病患者？

文明的香港社會，卻對情緒病的認識依然封閉，常以此開玩笑，卻少認真看待；盼望社會討論過後，政府真的可加快檢討現行整個精神健康政策，防止這類情緒疾病帶來的悲劇一而再、再而三的發生。

情緒病不可怕，可怕的是你不知道它纏繞著你。