運動的重要

香港人工作忙碌,每天坐在辦公室最少九個小時或以上,常常坐在電腦前的上班一族,缺少運動;久而久之,形成了惡性循環,肌肉勞損之餘,關節活動亦受到影響;時至今天,終於我們醒覺了,運動和體育活動就越來越受到重視,也成為我們日常生活息息相關的。在體育和運動高度專業化發展的今日,運動和體育作為一門學術研究的課程,其重要性也日漸增加並受到重視!

  • 網球運動解剖書
  • 跑步訓練全書
  • 蹴 鞠
  • 滑雪初體驗
  • 破 浪
  • 在家練肌力體脂少10%
  • 最正確伸展操
  • 獨行大岩壁
  • 手把手教你打乒乓球
  • 100 種自重肌力訓練
內容眾多,未能盡錄,歡迎訂閱或補購。
訂閱方法: 請按此處
補購查詢:歡迎致電《今日校園》訂閱部 2342-8298 (鄧小姐)
  • Arduino 入門套件

    Arduino 入門套件

  • 海外升學熱點情報

    海外升學熱點情報

  • 「雙層防火牆」首推思科方案

    「雙層防火牆」首推思科方案

  • Allbot

    Allbot

  • 善用餘暇 學習科技創造您的未來

    善用餘暇 學習科技創造您的未來

  • mi TEC 公共廣播系統 - WO HING RADIO CO., LTD.

    mi TEC 公共廣播系統 - WO HING RADIO CO., LTD.

  • STEM機械人教育套裝

    STEM機械人教育套裝

  • AVerCaster影音串流廣播系統

    AVerCaster影音串流廣播系統

  • Friends Junction Dance

    Friends Junction Dance

  • Thymio

    Thymio

  • 科普教育類新書推介

    科普教育類新書推介

  • 全高清禮堂攝錄系統

    全高清禮堂攝錄系統

  • micor:bit

    micor:bit

編輯博客
全港首創中小學生法律實戰課程
2017-06-06
轉眼又到五月,再過兩個月便是學生們放暑假的日子,相信不少家長們已經開始為子女報讀有意義的...
城大推出全新入學獎學金
2016-05-12
香港城市大學(城大)推出一項全新的入學獎學金計劃,以鼓勵本地優秀學生入讀。 新設立的獎學金計...