運動與科學

運動與科學之關係密不可分!甚麼是運動?甚麼又是科學的運動?今次就為大家詳細講解運與科學之間的種種聯繫。

運動科學 (sports science or exercise science)是一門新興學科,主要研究人體對於運動的各種不同反應,包括各種一次性短期運動以及長期規律運動。隨著運動科學的發展,目前對於運動科學的研究已經逐漸擴展到從分子水準直到公眾健康等各個方面。運動科學作為一個比較廣泛的概念則包含了對於各種身體移動的研究,例如體力活動 (physical activity) 等。體力活動與規律運動對於促進人體健康,提高生活質素,以及減少因生活方式不健康而引致各種疾病的危險性等方面均具有重要的作用,這是運動科學研究其中一個重要的方面。另外,運動科學也涉及到如何通過規律運動和長期科學訓練來提高競技比賽的成績,預防和減少運動損傷等。

內容眾多,未能盡錄,歡迎訂閱或補購。
訂閱方法: 請按此處
補購查詢:歡迎致電《今日校園》訂閱部 2342-8298 (鄧小姐)
  • Thymio

    Thymio

  • 常識科STEM融創校本課程

    常識科STEM融創校本課程

  • Arduino WiFi

    Arduino WiFi

  • 智慧創作家

    智慧創作家

  • mi TEC 公共廣播系統 - WO HING RADIO CO., LTD.

    mi TEC 公共廣播系統 - WO HING RADIO CO., LTD.

  • 科普教育類新書推介

    科普教育類新書推介

  • AVer 未來教室解決方案

    AVer 未來教室解決方案

  • Arduino 入門套件

    Arduino 入門套件

  • 海外升學熱點情報

    海外升學熱點情報

  • STEM教室必備的工具

    STEM教室必備的工具

編輯博客
全港首創中小學生法律實戰課程
2017-06-06
轉眼又到五月,再過兩個月便是學生們放暑假的日子,相信不少家長們已經開始為子女報讀有意義的...
城大推出全新入學獎學金
2016-05-12
香港城市大學(城大)推出一項全新的入學獎學金計劃,以鼓勵本地優秀學生入讀。 新設立的獎學金計...