降低皮質醇量 以改善孩子的消極害羞性格
之前數期提到,孩子的品格可以因不同腦區的機能強弱而形成,就如左腦強於右腦,人自然會傾向較自我而忽視別人的角度和感受。性格亦可因腦內不同化學物的比例高低而改變,如上期提及的長期皮質醇過高,會導致思想負面、消極被動、情緒不穩、逃避退縮等性格特質出現。而引發腦內皮質醇釋放的原因,是讓孩子疑慮不安、不被接納、和長時間處於壓力狀態下。
然而當孩子的皮質醇已慣性處於高水平,形成了消極、怕接受挑戰、害羞、答問非常細聲等習性,作為老師或家長又應如何逆轉其皮質醇釋放量,從而改變孩子的性格?方向有二:一是避免以刺激釋放皮質醇的方式培育孩子;另外是加強促使孩子正面積極、愉快投入的腦內化學物-多巴胺的釋放。