中大研究改善都市人心理健康良方與港台聯合製作《壓力不倒翁》

香港人工作煩忙,壓力大,往往影響身心健康。香港中文大學心理學系一向十分關注港人的心理健康,致力透過各項研究探討有關課題,當中包括由心理學系副教授麥穎思教授完成的兩項有關提升個人精神健康的社區研究,以找出改善都市人的心理及情緒狀況的有效方法。

中大心理學系系主任梁永亮教授表示:「中大生活質素研究中心最近的調查顯示,在接受測試的二千多名15-70歲香港人中,有38.9%受訪者出現情緒困擾徵狀。另外,中大心理學系以往研究指出,受情緒及行為問題困擾的人,只有16.1%曾尋求幫助。因此,及早於社區推廣提升心理健康的訊息和活動十分重要。」

 

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