教師和家長，每當遇到學生或子女出現功課上、學習上、情緒上或行為上的問題時，腦海中最快浮現的想法可能是「傾談」、「責備」、「懲罰」、「獎勵」，這些都是社會上或教育界基於心理學或行為學的常用手法。但大家有否想過，只需要調節光線的強弱或環境的光暗，便可改變人的想法、情緒、人際關係、學習能力、甚至學業成績？


陳惠良先生 腦基礎教育學會會長
國際認可腦基礎及心智習慣培訓導師


在美國，曾有來自三個日照時間不同州份的21,000個學生，參與一個大型的研究後顯示，比對背景、成績、能力、接受教育模式相同的學生，其上課的課室天然光最多或最光者，經過一段時間後，相對課室最暗者，學業成績竟然可高出百分之二十。由此推論，老師在課堂裡不作任何改變，只是讓更多天然光照進課室，學生的成績亦自會提升。

陽光對人體當然有不同的益處，但大家是否知道，陽光會促使人腦內的一類化學物 – 血清素的釋放量提升，而血清素對人......