「電腦手」年輕化 提防腕管綜合症

相信大家都知道甚麼是「網球手」,但有聽過「電腦手」嗎?機械人的手?人工智能產品?其實,「電腦手」是指因長期使用電腦時姿態不佳而引起的手腕毛病。現今很多事物都講求電腦化,生活總離不開電腦,大大增加我們患「電腦手」的機會,情況更有年輕化的趨勢。未來會使用電子書作教學的趨勢,專家擔心會令問題愈趨嚴重。電腦方便了人類的生活,不過同時亦會有產生幅射、引致近視等問題,危害我們的健康。故使用時一定要小心,要有正確的姿態和良好的習慣,讓我們多認識「電腦手」的成因、病徵和預防方法。

甚麼是腕管綜合症?
腕管是手腕裡的一條通道,由腕骨和橫腕韌帶所構成,正中神經和許多手部肌腱都由此進入手部。正中神經支配我們手指和拇指內側的肌肉,使手部靈巧。不過若橫腕韌帶變得肥厚,或因外傷導致通道狹窄,正中神經便會受到壓迫,輕微的會手部麻痺,嚴重的會疼痛、影響正常生活,是為腕管綜合症,俗稱「電腦手」。
 

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