快樂的實驗
筆者認為,快樂可以是源於態度,而態度可從人與人之間的溝通過程中衍生出來,因此人與人之間多一點微笑多一點關懷,就會令社會更加和諧及快樂。或許有人認為筆者只是家常便飯空談一番,但其實已有人從科學角度,透過實驗證明了,良好的溝通互動,可增加快樂。以下是有關講述「如何製造快樂」的短片,試範透過掌握人的本性及互動技巧,為自己及身邊的人創造快樂及正面的情緒。
- What is Happiness? Learn How to Be Happy In Life
- What is Positive Psychology?
- The Science of Happiness — If You're Happy and You Know It
- The Science of Happiness — An Experiment in Gratitude
- The Science of Happiness — Operation Kindness